瞑想

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【イメトレ】絵を描くための想像力の鍛え方

最近イメージトレーニングをがんばってます 皆さんお疲れ様です 高原 高原さと(@ART_takahara)です 今日は絵を描くための想像力の鍛え方の話をします ...
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【マインドフルネス】初心者が瞑想を2週間続けてみた感想

瞑想を始めた理由 皆さん お疲れ様です 高原 コンセプトアーティストの高原さと(@ART_takahara)です! 高原の詳しいプロフィールは自己紹介ページから ...
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瞑想を絵を描く時に応用したいと思った話

ここ最近どうすれば楽しく生きられるかを良く考えてます で、僕的には楽しくなるには集中するのが大事だという結論になりました ほんでほんで ちょっと前に、集中するにはどうすればいいかについて、色...